Xã hội phát triển mang đến cho con người rất nhiều cơ hội, trong đó phải kể đến sự bùng nổ của công nghệ thông tin. Toàn cầu như xích lại gần nhau hơn nhờ có mạng internet. Những lá thư tay nhường chỗ cho những lá thư điện tử. Chẳng cần ở cạnh nhau, người ta vẫn có thể gọi điện và nhìn thấy nhau bất cứ lúc nào. Có một câu nói vui rằng hiện đại thì hại điện. Nếu nghĩ rộng ra thì câu nói đó không hề sai. Chính vì những tiện lợi mà công nghệ thông tin, mang Internet mang lại, con người dần bị cuốn vào thế giới ảo, rời xa thế giới thực tại. Và chúng ta vẫn gọi những người lạm dụng Internet là nghiện mạng xã hội.
Nghiện mạng xã hội là hiện tượng đang phổ biến rộng khắp trên toàn thế giới. Nghiện mạng xã hội là hiện tượng con người sử dụng mạng xã hội với tần suất cao, luôn chăm chăm vào mạng xã hội, không thể thoát ra khỏi thực tế trên mạng xã hội. Họ sống giả dối trên mạng xã hội để mong nhận được sự chú ý của mọi người, họ đăng tải mọi hoạt động của bản thân lên mạng xã hội nhằm mục đích khoe khoang, thậm chí là hút lượt view, lượt like. Thực chất những người này sợ thế giới thực ngoài đời nên chôn chân trên thế giới ảo. Ngày nay, số người nghiện mạng xã hội không hề ít, đặc biệt là giới trẻ. Vì đánh giá cao sự tiện lợi của các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Zalo, Twitter… mà họ dần coi thế giới ảo mới là cuộc sống của mình.
Trước hết, nghiện mạng xã hội sẽ khiến con người bị ảnh hưởng bởi những luồng thông tin trái chiều trên mạng xã hội. Thông tin trên mạng xã hội giống như một con dao hai lưỡi, nó có mặt tốt là nhanh chóng cập nhật thông tin cho chúng ta, nhưng mặt xấu là những thông tin ấy chưa được kiểm duyệt. Chúng thường mang tính chất một chiều, gây hiểu nhầm cho người đọc. Chưa kể những thông tin sai lệch do kẻ xấu cố tình tung ra làm nhiễu loạn xã hội. Do vậy, nghiện mạng xã hội sẽ khiến chúng ta dễ bị lôi kéo, kích động. Chúng ta không nên chủ quan với điều này bởi hiện nay đang có rất nhiều tổ chức, thế lực xấu sử dụng mạng xã hội để tuyên truyền, lôi kéo, lừa đảo… Nếu chúng ta không tỉnh táo rất dễ bị lừa đảo, hoặc bị kích động tham gia các cuộc bạo lực, biểu tình…
Nghiện mạng xã hội còn khiến chúng ta rơi vào thế giới hoang tưởng. Các bạn trẻ dành phần lớn thời gian trong ngày để lên mạng xã hội, họ chìm đắm trong thế giới ảo, nơi mà những hình ảnh, video… thường được chỉnh sửa trước khi đăng tải. Do vậy, họ có một hình ảnh, một thực tại của bản thân vô cùng hoàn hảo trong mắt người khác. Hàng ngày, hàng giờ họ theo dõi idol của mình làm gì, ăn gì, nói như thế nào… Rồi họ bắt chước theo những gì idol họ làm, ăn, nói… Điều đó vô tình khiến họ quên đi nhiệm vụ chính của mình là học tập, là xây dựng tương lai cho chính mình. Thêm vào đó, mạng xã hội chứa đựng rất nhiều mối quan hệ ảo. Những mối quan hệ ảo ấy có thể đem đến niềm vui, sự hạnh phúc… Thế nhưng nó chẳng thể vững bền bằng những mối quan hệ trong đời thực. Thời gian và tiền bạc bạn bỏ ra đầu tư cho những mối quan hệ ảo ấy là lãng phí vô ích. Hãy tỉnh dậy và ngừng đắm chìm trong thế giới ảo!
Ngoài ra, nghiện mạng xã hội còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mỗi người. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu thời gian sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính… vượt mức 19 tiếng một ngày và bốn tiếng một lần thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nó có thể khiến bạn mắc các bệnh liên quan đến mắt, thần kinh… Thậm chí còn gây ung thư da do tiếp xúc quá lâu với ánh sáng màn hình.
Mạng xã hội là bước tiến vĩ đại của loại người. Tuy nhiên chúng ta cần phải biết sử dụng mạng xã hội sao cho hợp lý để khai thác tối đa lợi ích của nó mà không bị nghiện hay bị ảnh hưởng bởi những hệ lụy mà nó mang lại.