Viết giúp tui. Chính xác nha

rotate image
ADS
thumb up 0
thumb down
Trả lời câu hỏi của Minh Thư
  • Câu trả lời phải chính xác, đầy đủ dựa trên kiến thức xác thực:
    • ✔ Đối với câu hỏi trắc nghiệm: Đưa đáp án lựa chọn + giải thích lý do chọn đáp án.
    • ✔ Đối với câu hỏi tự luận: Đưa lời giải và đáp án cho câu hỏi.
    • ✔ Đối với câu hỏi trả lời ngắn: Đưa ra đáp án + giải thích lý do.
    • ✔ Chấp nhận sử dụng ảnh do thành viên viết tay, ảnh cần rõ nét, không bị mờ, vỡ ảnh.
  • Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu.
  • Tránh đưa ra các ý kiến cá nhân mang tính chất chủ quan.
  • Nếu sử dụng thông tin từ nguồn khác, phải trích dẫn nguồn đầy đủ và chính xác.
  • Tuyệt đối không được sao chép các thông tin từ các trang khác, từ AI hoặc chatGPT.
ADS
CÂU TRẢ LỜI
avatar
Timi

07/05/2025

Trợ lý học tập AI - Câu trả lời này chỉ mang tính tham khảo

Trong thế kỷ 21, công nghệ đã tiến xa hơn bao giờ hết, mang lại vô vàn lợi ích cho cuộc sống con người. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển này, việc lạm dụng công nghệ cũng đồng nghĩa với việc chúng ta đang đánh đổi sức khỏe tâm lý của mình, đặc biệt là đối với giới trẻ. Vấn đề này đòi hỏi chúng ta phải xem xét cẩn thận và tìm kiếm giải pháp hợp lý.

Một trong những tác động tiêu cực của việc lạm dụng công nghệ là gây ra tình trạng căng thẳng và lo lắng. Sự phụ thuộc vào điện thoại di động, máy tính bảng hoặc máy tính khiến chúng ta dễ dàng rơi vào vòng xoáy của mạng xã hội, tin tức trực tuyến và các nguồn thông tin khác. Việc liên tục kiểm tra email, tin nhắn hay thông báo mới khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái chờ đợi và không thể thư giãn hoàn toàn. Điều này góp phần làm tăng cường cảm giác căng thẳng và lo âu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý của mỗi người.

Hơn nữa, lạm dụng công nghệ còn ảnh hưởng đến giấc ngủ và nhịp sinh học của con người. Ánh sáng xanh từ màn hình điện tử ức chế sản xuất melatonin - hormone điều khiển chu kỳ ngủ-thức. Việc sử dụng công nghệ trước khi đi ngủ sẽ làm gián đoạn giấc ngủ, gây ra mệt mỏi và khó chịu vào buổi sáng hôm sau. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ, mất tập trung và giảm hiệu suất làm việc, học tập.

Ngoài ra, lạm dụng công nghệ cũng ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ cá nhân. Thay vì dành thời gian giao tiếp trực tiếp với nhau, chúng ta thường chọn cách liên lạc qua tin nhắn hoặc mạng xã hội. Điều này làm giảm sự gắn kết và thấu hiểu lẫn nhau, gây ra cảm giác cô đơn và tách biệt. Bên cạnh đó, việc lạm dụng công nghệ cũng khiến chúng ta thiếu kỹ năng giao tiếp thực tế và khả năng xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.

Để giải quyết vấn đề này, cần có sự thay đổi trong cách tiếp cận và sử dụng công nghệ. Đầu tiên, mọi người cần nhận thức rõ ràng về tầm quan trọng của cân bằng giữa công nghệ và cuộc sống thực. Chúng ta nên thiết lập những quy định cụ thể về thời gian sử dụng công nghệ hàng ngày, tránh lạm dụng và tạo thói quen nghỉ ngơi đúng lúc. Thứ hai, cần tạo ra cơ hội gặp gỡ và tương tác trực tiếp với nhau thường xuyên hơn. Các hoạt động ngoại khóa, thể dục thể thao hay tổ chức bữa ăn tối cùng gia đình đều là những cách hữu hiệu để kết nối con người với nhau. Cuối cùng, khuyến khích giới trẻ tham gia vào các hoạt động ngoài trời, khám phá thiên nhiên và trải nghiệm thực tế để phát triển toàn diện cả về mặt vật chất lẫn tinh thần.

Tóm lại, lạm dụng công nghệ đang gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của giới trẻ. Để giải quyết vấn đề này, chúng ta cần nhận thức và điều chỉnh hợp lý việc sử dụng công nghệ, đồng thời tạo ra môi trường sống lành mạnh và cân bằng giữa công nghệ và cuộc sống thực. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể tận dụng được những lợi ích của công nghệ mà vẫn giữ gìn được sức khỏe tinh thần của bản thân.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận
avatar
level icon
Minh Thư Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ như hiện nay, việc sử dụng các thiết bị thông minh như điện thoại, máy tính bảng, laptop… trong học tập đã trở nên hết sức phổ biến và gần như là một phần không thể thiếu đối với thế hệ trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích to lớn mà công nghệ mang lại, một thực trạng đang ngày càng rõ rệt hơn: không ít người trẻ đang phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị thông minh, ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình học tập và phát triển toàn diện. Không thể phủ nhận rằng thiết bị thông minh đã góp phần đổi mới phương pháp học tập, giúp người học tiếp cận tri thức một cách nhanh chóng, linh hoạt và phong phú hơn. Chỉ với một chiếc điện thoại thông minh có kết nối internet, học sinh, sinh viên có thể tra cứu tài liệu, học ngoại ngữ qua ứng dụng, xem các bài giảng trực tuyến hay tham gia các khóa học quốc tế mà trước đây là điều rất khó thực hiện. Việc sử dụng công nghệ trong học tập giúp tiết kiệm thời gian, tăng hiệu quả và mở rộng khả năng tự học. Tuy nhiên, khi sự thuận tiện trở nên quá mức, một bộ phận giới trẻ lại rơi vào trạng thái ỷ lại và lệ thuộc. Họ dần mất đi khả năng tư duy độc lập, lười suy nghĩ và ngại tìm tòi. Có không ít học sinh không còn chủ động ghi nhớ kiến thức mà chỉ học qua loa vì nghĩ rằng mọi thông tin đều có thể dễ dàng tìm lại trên mạng. Thậm chí, một số bạn chỉ chăm chăm vào việc sao chép lời giải từ mạng mà không hề hiểu bản chất vấn đề. Điều này về lâu dài sẽ gây nên lỗ hổng kiến thức nghiêm trọng, giảm khả năng tư duy phản biện và sáng tạo – những kỹ năng thiết yếu trong xã hội hiện đại. Thêm vào đó, việc sử dụng thiết bị thông minh không đúng cách dễ khiến người trẻ bị xao nhãng. Thay vì tập trung vào việc học, nhiều người lại bị cuốn vào mạng xã hội, trò chơi điện tử hay các nội dung giải trí, từ đó giảm sút hiệu suất học tập và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Học mà không có sự tỉnh táo, học chỉ để đối phó thì công nghệ dù có hiện đại đến đâu cũng không thể thay thế được sự chăm chỉ và ý chí nỗ lực của mỗi người. Từ góc nhìn của một người trẻ, tôi cho rằng công nghệ là một công cụ, chứ không phải là “cái nạng” để chúng ta dựa dẫm. Việc sử dụng thiết bị thông minh cần đi kèm với ý thức, mục tiêu rõ ràng và sự kiểm soát bản thân. Chúng ta phải học cách làm chủ công nghệ, khai thác nó một cách hợp lý để phục vụ cho mục tiêu học tập và phát triển bản thân, thay vì để nó chi phối và làm lu mờ khả năng tư duy vốn có. Tóm lại, thiết bị thông minh là người bạn đồng hành hữu ích nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách. Là thế hệ trẻ – chủ nhân tương lai của đất nước – mỗi người cần nhận thức rõ ràng về vai trò của công nghệ, tránh sự lệ thuộc mù quáng và không ngừng rèn luyện bản thân để trở thành những công dân thông minh trong thời đại số.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận
ADS

Nếu bạn muốn hỏi bài tập

Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút

Ảnh ads

CÂU HỎI LIÊN QUAN

logo footer
FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)
Điện thoại: 1900636019 Email: info@fqa.vn
Location Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Tải ứng dụng FQA
app store ch play
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Tuấn Quang Giấy phép thiết lập MXH số 07/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 05/01/2024
Copyright © 2023 fqa.vn All Rights Reserved
gift-box
survey
survey
Đặt câu hỏi