Napoleon Bonaparte đã cho rằng “ người biết kiềm chế cảm xúc xứng đáng được nhận huân chương tối cao “ từ góc nhìn của người trẻ Anh chị hãy viết một đoạn văn nghị luận khoảng 600 chữ trình bày về suy...

Cảm xúc là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người. Nó là nguồn động lực thúc đẩy ta tiến lên phía trước, vượt qua khó khăn thử thách. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát cảm xúc, nó cũng có thể khiến ta rơi vào bế tắc, thất bại. Hiểu được tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc, Napoleon Bonaparte đã khẳng định: “Người biết kiềm chế sự tức giận và chờ đợi cơ hội sẽ chiến thắng vinh quang; kẻ không làm được điều đó sẽ chiến thắng nhưng không vinh quang”. Câu nói này đã gợi mở cho chúng ta nhiều suy ngẫm về vai trò của việc tiết chế cảm xúc trong cuộc sống.
Trước hết, chúng ta cần hiểu rõ khái niệm cảm xúc và tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc. Cảm xúc là những rung động, trạng thái tình cảm xuất phát từ con tim, phản ứng của con người trước những tác động của thế giới ngoại vi. Kiểm soát cảm xúc là khả năng tự điều khiển, chế ngự cảm xúc của bản thân để không bị chúng chi phối lý trí. Việc kiểm soát cảm xúc có vai trò vô cùng quan trọng đối với mỗi cá nhân. Nó giúp chúng ta bình tĩnh, sáng suốt đưa ra cách giải quyết vấn đề hợp lý nhất, tránh được những hậu quả xấu do cảm xúc tiêu cực gây ra.
Trong cuộc sống, việc kiểm soát cảm xúc đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nó giúp chúng ta giữ được bình tĩnh, sáng suốt trong mọi tình huống. Khi tức giận, nếu biết kiềm chế, chúng ta sẽ không nói hay hành động những điều dại dột, khiến bản thân phải hối hận sau này. Ngược lại, nếu không kiểm soát được cơn tức giận, chúng ta có thể nói hay làm những điều khiến người khác tổn thương, thậm chí phải trả giá đắt bằng cả tính mạng của mình.
Việc kiểm soát cảm xúc còn giúp chúng ta tạo được thiện cảm với mọi người xung quanh. Khi biết kiềm chế cảm xúc, chúng ta sẽ dễ dàng hòa nhập với tập thể, xây dựng được những mối quan hệ tốt đẹp. Điều này rất cần thiết trong cuộc sống, đặc biệt là trong công việc. Một người biết kiểm soát cảm xúc sẽ luôn được mọi người yêu mến, tin tưởng và tôn trọng.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân. Có những người khi tức giận mất kiểm soát, hành xử thiếu sáng suốt, dẫn đến những hậu quả khôn lường. Những người như vậy thường khó thành công trong cuộc sống. Bởi lẽ, họ không thể kiểm soát được cảm xúc của bản thân thì cũng khó có thể kiểm soát được công việc, cuộc sống của chính mình.
Để rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc, chúng ta cần bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Hãy học cách hít thở sâu, đếm ngược, nghe nhạc nhẹ nhàng, đi dạo hoặc gặp gỡ bạn bè khi cảm thấy tức giận. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần kiên trì thực hiện những thói quen này để đạt được hiệu quả cao.
Tóm lại, việc kiểm soát cảm xúc là một kỹ năng cần thiết mà mỗi người cần phải rèn luyện. Nó sẽ giúp chúng ta trở nên bình tĩnh, sáng suốt hơn trong mọi tình huống, từ đó đưa ra những quyết định đúng đắn, hợp lý. Hãy nhớ rằng, kiểm soát cảm xúc là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự nỗ lực của mỗi người.