giải thích sự nuông chiều bản thân

Nuông chiều bản thân là hành động đáp ứng quá mức, thiếu kiểm soát các mong muốn và nhu cầu cá nhân, thường đi kèm với việc né tránh trách nhiệm hoặc khó khăn. Đây là một khía cạnh của lối sống dễ dãi, nơi sự thoải mái nhất thời được ưu tiên hơn sự trưởng thành và phát triển lâu dài. Người hay nuông chiều bản thân có thể mua sắm không kiểm soát, ăn uống vô độ, trì hoãn công việc quan trọng, hoặc tìm kiếm sự dễ dàng trong mọi tình huống. Hành vi này có thể dẫn đến việc thiếu tự lập, suy giảm động lực, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và các mối quan hệ, đồng thời cản trở sự phát triển cá nhân do né tránh thử thách và học hỏi. Để khắc phục, việc thiết lập mục tiêu rõ ràng, xây dựng kỷ luật cá nhân, đối mặt với khó khăn, tự thưởng một cách có ý nghĩa, tìm kiếm sự hỗ trợ và thực hành chánh niệm là những phương pháp quan trọng.