29/09/2025


29/09/2025
05/11/2025
🗓 Bảng theo dõi Tuần 1
Ngày Cảm xúc Suy nghĩ Hành vi Cơ thể Thứ 2 😊 Vui Mình đã làm tốt hôm nay Chăm học, giúp mẹ Thoải mái Thứ 3 😔 Buồn Hôm nay bị điểm thấp Im lặng, ít nói Mệt một chút Thứ 4 😁 Hào hứng Mình tự tin hơn Tích cực phát biểu Cơ thể khỏe Thứ 5 😐 Bình thường Mọi việc ổn Làm bài tập Ngủ ngon Thứ 6 😅 Căng thẳng Sắp thi rồi Ôn bài nhiều Hơi đau đầu Thứ 7 😎 Thư giãn Cuối tuần vui vẻ Dọn phòng, chơi game Dễ chịu CN 😴 Mệt Nghỉ ngơi thôi Ở nhà cả ngày Thả lỏng Nhận xét cụ thể:
Tuần này mình học được cách quản lý cảm xúc tốt hơn. Dù có lúc buồn hoặc căng thẳng, nhưng mình biết nghỉ ngơi và tự động viên bản thân. Tuần sau sẽ cố gắng giữ tâm trạng tích cực hơn và tập thể dục đều đặn. 💪
Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
21/09/2025
23/06/2025
Top thành viên trả lời