Phân tích khi kiễng chân đâu là điểm tựa, lực, trọng lực.

Khi ta kiễng (nhón) chân lên mũi bàn chân, về mặt cân bằng lực và mô men có thể phân tích như sau: 1. Điểm tựa • Chính là mũi bàn chân (phần đầu các ngón chân tiếp xúc với mặt đất). • Toàn bộ lực phản tác dụng từ mặt đất đều truyền qua vùng tiếp xúc này. 2. Các lực tác dụng a) Trọng lực (W = m·g) – Tác dụng tại trọng tâm cơ thể, hướng thẳng đứng xuống dưới. b) Lực pháp tuyến (N) – Phản lực từ mặt đất lên mũi bàn chân, hướng thẳng đứng lên trên. c) Lực ma sát tĩnh (Fms) – Nếu chân không trượt, ma sát giữ cho mũi chân không dịch chuyển ngang so với mặt đất. d) Lực căng gân gót (Fgân) – Do cơ bắp chân (chủ yếu là cơ sinh đôi, cơ bán gân…) kéo qua gân Achilles lên xương gót, tạo mô men nâng thân người lên. 3. Cân bằng điều kiện – Phương đứng: ∑Fvert = 0 ⇒ N + Fgân (hướng lên) = W (hướng xuống). – Mô men quanh điểm tựa: ∑M = 0 • Mô men do trọng lực: M₁ = W · d₁ (d₁ = khoảng cách ngang từ trọng tâm đến mũi chân). • Mô men do lực gân: M₂ = Fgân · d₂ (d₂ = đòn bẩy từ gân Achilles tới mũi chân). • Để cân bằng: W·d₁ = Fgân·d₂. Kết quả là lực căng gân gót phải đủ lớn để tạo ra mô men ngược chiều với mô men của trọng lực, đồng thời mặt đất phải cung cấp phản lực (N) để cân bằng phần còn lại của trọng lượng cơ thể.