Phần 4. Sinh học cơ thể

Câu hỏi 2 - Mục Vận dụng trang 124

Nội dung câu hỏi

Tương ứng với mỗi sự thay đổi ở độ tuổi dậy thì, em cần làm gì để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh phần của bản thân?

 

Phương pháp giải

Dựa vào kiến thức về sinh trưởng và phát triển của con người.

 

Lời giải chi tiết

Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân, em cần:

- Cần có chế độ ăn uống hợp lí, cân đối các chất dinh dưỡng.

- Tránh sử dụng các chất kích thích.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, chăm sóc da đúng cách.

- Duy trì thời gian biểu học tập, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục, thể thao và giải trí phù hợp.

- Khám sức khỏe định kì.

Fqa.vn
Bình chọn:
0/5 (0 đánh giá)
Báo cáo nội dung câu hỏi
Bình luận (0)
Bạn cần đăng nhập để bình luận
Bạn chắc chắn muốn xóa nội dung này ?
FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)
Điện thoại: 1900636019 Email: info@fqa.vn
Location Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Tải ứng dụng FQA
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Tuấn Quang Giấy phép thiết lập MXH số 07/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 05/01/2024
Copyright © 2023 fqa.vn All Rights Reserved