Đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ mạch.

Đề bài

Đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ mạch.

Lời giải chi tiết

- Tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn, vừa sức kết hợp với xoa bóp ngoài da.

- Giữ chế độ ăn uống điều độ, phù hợp với cơ thể

- Giảm thiểu các loại thức ăn nhanh chứa nhiều colesteron, cung cấp đầy đủ vitamine và khoáng chất cho cơ thể.