Task A - Look back at the reading text on page 4. Which of the statements are main ideas (MI), and which are supporting details (SD)? - SBT Explore New Worlds 11 page 6

1. Nội dung câu hỏi

1. People on the Ikarian diet eat mostly plant-based foods.

2. They also eat a variety of fruits and whole grains, such as brown rice.

3. People on Ikaria eat very little sugar.

4. Instead, they snack on nuts, seeds, and fruit.

5. Ikarians often avoid eating foods with added sugar, like cookies and candy.

a. Do you want to live a long, healthy life? Then maybe you should take a look at how they live on the Greek island of Ikaria. The island is famous for the long lives of its residents. One third of the people there live to be 90 or more, and many live to 100 and beyond. So, what is special about the island of Ikaria?

b. Exercise is an important part of the Ikarians' daily life. They enjoy outdoor activities, like gardening, and in the evening, they often go dancing. They also walk a lot. Their lives, in general, are relaxed. They often take afternoon naps and meet with friends and family.

c. What Ikarians eat is also interesting: people on the Ikarian diet eat mostly plant-based foods. Their diet is full of green vegetables, beans, and nuts. They also eat a variety of fruits and whole grains, such as brown rice. But Ikarians are not completely vegetarian. People on the island sometimes eat fish caught locally. They also eat some chicken or pork but only around five times a month.

d. People on Ikaria also eat very little sugar. It is difficult to stop eating sugar completely because it is in fruits, vegetables, and even milk. But Ikarians often avoid eating foods with added sugar, like cookies and candy. Instead, they snack on nuts, seeds, and fruit. Why not try the Ikarian diet and see how it changes your life?

2. Phương pháp giải

Xem lại bài đọc ở trang 4. Câu nào là ý chính (MI) và câu nào là chi tiết hỗ trợ (SD)?

1. Những người theo chế độ ăn kiêng Ikarian chủ yếu ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật.

2. Họ cũng ăn nhiều loại trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt.

3. Người dân Ikaria ăn rất ít đường.

4. Thay vào đó, họ ăn nhẹ bằng các loại hạt, hạt và trái cây.

5. Người Ikarian thường tránh ăn những thực phẩm có thêm đường, như bánh quy và kẹo.

3. Lời giải chi tiết

- Main Ideas (MI):

People on the Ikarian diet eat mostly plant-based foods.

People on Ikaria eat very little sugar.

- Supporting Details (SD):

They also eat a variety of fruits and whole grains, such as brown rice.

Instead, they snack on nuts, seeds, and fruit.

Ikarians often avoid eating foods with added sugar, like cookies and candy.

Giải thích:

Các ý tưởng chính (MI) đưa ra những tuyên bố bao quát về thói quen ăn kiêng của người dân Ikaria, tập trung vào chế độ ăn dựa trên thực vật và lượng đường thấp. Các chi tiết hỗ trợ (SD) đưa ra các ví dụ và giải thích cụ

thể để minh họa và hỗ trợ thêm cho những ý tưởng chính này, chẳng hạn như sự đa dạng của trái cây và ngũ cốc nguyên hạt mà họ tiêu thụ cũng như sở thích ăn vặt bằng các loại hạt, hạt và trái cây thay vì thực phẩm có

thêm đường.