1. Nội dung câu hỏi
+ Hãy kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng dưới đây và nói về vai trò của chúng đối với cơ thể.
+ Gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào thuộc nhóm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi – ta – min và chất khoáng?
2. Phương pháp giải
Học sinh có thể tham khảo bảng sau để kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng
3. Lời giải chi tiết
Nhóm chất | Thức ăn | Tác dụng |
Chất bột đường | Cơm, bánh mì, canh khoai tây, ngô luộc, khoai luộc,... | Cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. |
Chất đạm | Thịt gà, tôm, trứng, phô mai, sữa, đậu, đậu nành, ... | Tham gia xây dựng và đổi mới cơ thể. |
Chất béo | Thịt mỡ lợn, bơ, lạc, dầu, vừng,... | Cung cấp và dự trữ năng lượng cho cơ thể. Giúp hấp thụ các vi- ta- min tan trong dầu như vi- ta-min A, D, E, K. |
Vi- ta- min và chất khoáng | Rau củ quả, cua, sữa,... | Giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật. |
VBT Toán 4 - Chân trời sáng tạo tập 1
Chủ đề 4. Tôn trọng tài sản của người khác
Bài 16. Chiến thắng Chi Lăng
Chủ đề 3 : Soạn thảo văn bản với phần mềm Word
Vùng Nam Bộ