Trả lời câu hỏi mở đầu trang 72

1. Nội dung câu hỏi 

 Kể tên một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe và đưa ra ví dụ về lợi ích của thức ăn đó. 

2. Phương pháp giải 

Em tìm hiểu và quan sát thức ăn gia đình em ăn hằng ngày và nhận xét. 

3. Lời giải chi tiết 

Tên một số thức ăn mà em cho rằng có lợi cho sức khỏe:

- Rau, củ: Cung cấp nước, chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin... Ăn nhiều rau củ sẽ đẹp da.

- Thịt, cá: Cung cấp chất dinh dưỡng như đạm, protein, chất béo.... Ăn hợp lí lượng thịt cá giúp cơ thể cao, lớn.

- Hoa quả: Cung cấp nước và các khoáng chất. Ăn nhiều hoa quả giúp chống lão hóa, đẹp da.

- Sữa: Cung cấp chất dinh dưỡng. Uống sữa giúp phát triển xương, chống lão hóa.