Trả lời câu hỏi - Mục Em có thể? trang 87

1. Nội dung câu hỏi 

Giải thích được vì sao chúng ta cần ăn đủ thực phẩm thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng? 

2. Phương pháp giải 

Chúng ta cần cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất để đảm bảo cơ thể phát triển khoẻ mạnh. 

3. Lời giải chi tiết 

Chúng ta cần ăn đủ thức ăn thuộc bốn nhóm chất dinh dưỡng để các hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường:

- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.

- Giúp cơ thể phát triển và lớn lên.

- Giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, chống lại bệnh tật.

- Dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min.