trong tình yêu không nên giấu kín cảm xúc của mình mà nên bộc lộ, bày tỏ .Anh chị có đồng tình với ý kiến trên không, lý giải vì sao

Đối với những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống, có người cố gắng sẵn sàng tiếp nhận, vượt qua và chia sẻ nó. Tuy nhiên, nhiều người lựa chọn cách kìm nén những cảm xúc này. Thực tế, các cảm xúc bị kìm nén lâu trong một thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.
Bày tỏ cảm xúc hoặc che giấu cảm xúc là lựa chọn của mỗi người. Một số người bày tỏ cảm xúc một cách khá cởi mở. Nhưng cũng có nhiều người có xu hướng che giấu cảm xúc này.

Cảm xúc bị dồn nén nhằm né tránh những cảm giác không thoải mái, quên những cảm xúc này. Bạn vô thức đẩy những cảm giác, suy nghĩ hoặc ký ức đau đớn ra khỏi ý thức của mình. Đôi khi việc che dấu này sẽ giúp bạn xây dựng được hình ảnh tích cực của bản thân đối với người xung quanh. Nếu đang chủ quan cho rằng việc che giấu cảm xúc không ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn đang mắc một sai lầm nghiêm trọng.

Những cảm xúc bị kìm nén là một cách để bảo vệ tâm trí khỏi những tình huống đau đớn. Ví dụ, một đứa trẻ bị bạo hành bởi cha mẹ hoặc người chăm sóc thường cố gắng kìm nén ký ức bị lạm dụng và cảm xúc đau đớn. Tuy nhiên, việc lạm dụng, bạo hành này vẫn ảnh hưởng đến trẻ em và có thể gây ra các vấn đề về mối quan hệ ở tuổi trưởng thành.‌ Vì vậy, bạn không nên che giấu cảm xúc của bản thân.

Bạn có thể đã học cách kìm nén cảm xúc của mình nếu bạn được lớn lên trong một gia đình khá phức tạp. Bạn sẽ phải biết cách giao tiếp và kiểm soát cảm xúc của mình khi còn nhỏ đồng thời cũng có thể gặp các vấn đề như lạm dụng, nghiện ngập hoặc bệnh tâm thần.

Cảm xúc bị kìm nén cũng có thể dẫn đến những điều như: Từ chối tình cảm, bỏ qua cảm xúc, tránh giao tiếp, tránh đụng chạm, không tin tưởng
Đôi khi che giấu cảm xúc là điều khá bình thường, thậm chí có vẻ là lựa chọn tốt nhất trong các tình huống căng thẳng hoặc công khai. Nhưng khi bạn che giấu cảm xúc của mình vì bạn sợ người khác sẽ phản ứng như thế nào, bạn sẽ từ chối trải nghiệm của chính mình. Đây có vẻ là một cách tốt để tránh xung đột và đau đớn về tình cảm, nhưng cuối cùng nó lại phản tác dụng. Học cách thể hiện cảm xúc một cách chân thực không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng sẽ giúp bạn giao tiếp cởi mở hơn.