Vài dẫn chứng hay nổi tiếng về việc kiềm chế cảm xúc

- Trong cuộc sống, chúng ta sẽ không tránh khỏi những lúc nóng giận. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách kiểm soát cơn tức giận của mình thì mọi chuyện sẽ được giải quyết theo chiều hướng tích cực hơn. Khi bạn biết cách kìm nén sự tức giận của bản thân lại, bạn sẽ có thời gian để suy nghĩ xem liệu điều mà người kia làm có thật sự đáng để bạn tức giận hay không. Nếu như không đáng thì tại sao bạn phải tức giận làm gì cho mệt người? Còn nếu như việc đó xứng đáng để bạn tức giận thì sau khi bình tĩnh lại, bạn sẽ có cách ứng xử phù hợp hơn. - Một ví dụ điển hình nhất chính là câu chuyện giữa ông Nguyễn Văn Tường và vua Tự Đức trong lịch sử Việt Nam. Ông Nguyễn Văn Tường đã từng bị vua Tự Đức trách mắng rất nặng lời nhưng vẫn một mực cung kính lắng nghe, không hề tỏ ra thái độ chống đối hay phản bác lại nhà vua. Sau khi bình tĩnh lại, ông đã trình bày quan điểm của mình với nhà vua bằng một thái độ hết sức khiêm tốn. Nhờ vậy mà vua Tự Đức mới hiểu được tấm lòng trung quân ái quốc của ông Nguyễn Văn Tường và trọng dụng ông trở lại.