Chọn ra 5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tăng huyết áp:Thịt lợn nạc; thịt xông khói; thịt mỡ; cá; cà chua; cà rốt; cà muối; súp lơ; bí ngô; đồ hộp

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tăng huyết áp từ danh sách bạn cung cấp: 1. **Cá**: Cá, đặc biệt là cá hồi và cá thu, chứa nhiều axit béo omega-3, có lợi cho tim mạch và giúp giảm huyết áp. 2. **Cà chua**: Cà chua chứa lycopene và nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch. 3. **Cà rốt**: Cà rốt giàu beta-carotene và chất xơ, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. 4. **Súp lơ**: Súp lơ là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe tim mạch. 5. **Bí ngô**: Bí ngô chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp và tốt cho sức khỏe tim mạch. Các thực phẩm như thịt lợn nạc, thịt xông khói, thịt mỡ và đồ hộp thường chứa nhiều natri và chất béo bão hòa, không tốt cho người bệnh tăng huyết áp.