'đổi mới bản thân' là gì ?

"Thay đổi để hoàn thiện" có nghĩa là thay đổi những điều không tốt, chưa phù hợp với mình thành những điều tích cực hơn. Ví dụ: Thay vì thức khuya thì bạn nên đi ngủ sớm; thay vì ăn nhiều đồ ngọt thì bạn nên ăn nhiều rau xanh,...