Phân biệt giữa lương thực và thực phẩm. Cho ví dụ

Phân biệt giữa lương thực và thực phẩm: 1. Lương thực: - Là những sản phẩm chủ yếu dùng để cung cấp năng lượng cho cơ thể. - Thường là các loại ngũ cốc, hạt, củ có chứa nhiều tinh bột. - Mục đích chính là cung cấp calo để duy trì hoạt động sống. - Ví dụ: Gạo, ngô, khoai, lúa mì. 2. Thực phẩm: - Là tất cả các loại sản phẩm ăn uống, bao gồm cả lương thực và các loại thực phẩm khác như rau, quả, thịt, cá, sữa,... - Cung cấp không chỉ năng lượng mà còn các chất dinh dưỡng khác như protein, vitamin, khoáng chất. - Ví dụ: Thịt bò, cá, rau cải, trái cây, sữa, trứng. Tóm lại, lương thực là một phần của thực phẩm, chủ yếu cung cấp năng lượng, còn thực phẩm là tất cả các loại sản phẩm ăn uống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.