22/06/2025
22/06/2025
22/06/2025
Nguyễn Hoàng “Người ta bảo mình phải dịu dàng, phải ngoan, phải nổi bật, phải hợp gu… Nhưng chưa ai hỏi mình có muốn như thế không.” Câu nói tưởng như đơn giản nhưng lại chạm đến nỗi niềm sâu kín của nhiều người trẻ hôm nay – những người đang gồng mình để trở thành “phiên bản hoàn hảo” trong mắt người khác mà quên mất bản thân thực sự là ai. Đó là một trong những áp lực vô hình nhưng dai dẳng, đang âm thầm bào mòn sự tự do và hạnh phúc của giới trẻ hiện đại.
Áp lực “phải trở thành phiên bản đẹp trong mắt người khác” bắt nguồn từ những tiêu chuẩn mà xã hội, gia đình hay truyền thông đặt ra. Trong thời đại mạng xã hội phát triển, giới trẻ dễ dàng tiếp cận với hình ảnh của những người nổi tiếng, những “hot trend”, những lời khen chê công khai… Từ đó, không ít bạn bắt đầu so sánh, tự ti và cố gắng thay đổi mình để giống một hình mẫu được tán thưởng, dù đó không phải là điều các bạn thực sự muốn. Áp lực đó không chỉ đến từ người lạ, mà còn từ người thân – khi bố mẹ mong con “ngoan”, thầy cô mong trò “giỏi”, bạn bè mong mình “thú vị”.
Việc chạy theo hình mẫu lý tưởng đó để được công nhận khiến người trẻ dần đánh mất bản sắc cá nhân. Họ có thể thay đổi cách ăn mặc, học cách nói chuyện, giả vờ vui vẻ hoặc thành công – chỉ để vừa lòng người khác. Lâu dần, điều này gây ra cảm giác mệt mỏi, cô đơn và rối loạn tâm lý. Nhiều bạn trẻ cảm thấy mình “sống mà không thật”, dễ bị stress, trầm cảm hoặc mất phương hướng. Khi bị từ chối hay không đạt được sự công nhận mong muốn, các bạn có thể rơi vào tuyệt vọng hoặc nghi ngờ chính bản thân mình.
Đáng buồn thay, không phải ai cũng đủ mạnh mẽ để nói “không” với áp lực ấy. Nhiều người trẻ dần tin rằng mình thật sự “không đủ tốt” nếu không giống với số đông. Họ quên rằng: mỗi con người là một cá thể độc lập, không ai sinh ra để trở thành “bản sao” của người khác. Sự độc đáo và chân thật mới là điều khiến con người trở nên đặc biệt.
Để vượt qua áp lực này, người trẻ cần học cách lắng nghe bản thân, tôn trọng cảm xúc cá nhân và xác định rõ điều mình thực sự mong muốn. Xã hội cũng cần có cái nhìn đa chiều và bao dung hơn với sự khác biệt, để giới trẻ được sống thật với chính mình mà không sợ phán xét.
Tóm lại, việc cố gắng trở thành phiên bản đẹp trong mắt người khác không phải lúc nào cũng tốt, bởi nó có thể khiến giới trẻ đánh mất chính mình. Thay vì sống để làm hài lòng người khác, hãy sống để là chính mình – độc lập, trung thực và hạnh phúc.
Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
Top thành viên trả lời