Hoạt động khám phá trang 78

1. Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hóa. Vì sao? 

Phương pháp giải:

Em quan sát hình ảnh và hoàn thành bài tập.   

Lời giải chi tiết:

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa: Rau xanh, thịt cá, hoa quả, nước lọc, nước ép, sinh tố,…

Vì ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ xung chất xơ, ăn thịt cá để bổ sung đạm, uống đủ nước để cơ thể cấp đủ nước.

- Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tiêu hóa: bim bim, gà rán, khoai tây chiên, ớt,…

Vì các thức ăn, đồ uống trên có thể gây béo phì, thừa cân, có chất kích thích,… gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. 

2. Em hãy kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hóa.   

Phương pháp giải:

Em dựa vào hiểu biết để hoàn thành bài tập.  

Lời giải chi tiết:

- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa là: hoa quả, sữa chua, rau củ quả,…

- Những thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tiêu hóa là: Đồ dầu mỡ, cay nóng, thức uống có cồn, có ga,… 

3. Những việc nào cần làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hóa trong các hình dưới đây? Vì sao? 

Phương pháp giải:

Em quan sát hình ảnh và hoàn thành bài tập.   

Lời giải chi tiết:

- Nên làm:

+ Hình 3: Đậy thức ăn lại khi chưa sử dụng, giúp tránh côn trùng bay vào thức ăn.

+ Hình 7: Rửa tay sau khi đi vệ sinh để giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

- Cần tránh:

+ Hình 4: Ăn đồ ăn dầu mỡ, thức uống có ga vào ban đêm dễ gây béo phì và có hại cho cơ thể.

+ Hình 5: Vận động mạnh sau khi ăn dễ bị đau bụng, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn ở dạ dày.

+ Hình 6: Ăn vội vàng dễ bị sặc, thức ăn rơi vào thực quản rất nguy hiểm.

+ Hình 8: Thức ăn lề đường rất nhiều ruồi muỗi, bụi bặm,.. không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.