30/04/2024
30/04/2024
Trẻ dưới 18 tuổi hoàn toàn có thể tập gym, tuy nhiên cần có sự hướng dẫn và nghiên cứu trước khi tập thật kĩ càng, hạn chế các bài tập nặng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, đồng thời tăng cường các bài tập phát triển chiều cao sao cho phù hợp với thể lực.
30/04/2024
Trần Tùng Lâm Trẻ em dưới 18 tuổi nên tập tạ/ gym an toàn, đúng cách . Nó sẽ không ảnh hưởng đến chieefu cao. Quan điểm hoang đường cho rằng trẻ em sẽ ngừng phát triển nếu chúng nâng tạ khi còn quá nhỏ hay tập tạ bị lùn không được chứng minh bởi bất kỳ nghiên cứu hoặc bằng chứng khoa học nào.
30/04/2024
Trần Tùng Lâm ko nên
Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
Top thành viên trả lời