Em hãy nêu một số cách ứng phó với căng thẳng.

ADS
thumb up 1
thumb down
Trả lời câu hỏi của ᡣ♡𝓓𝓾𝓸𝓷𝓰𝓴𝓲𝓮𝓾🐍

Làm sao để có câu trả lời hay nhất?

  • Luôn có GIẢI THÍCH các bước giải
  • Không copy câu trả lời của Timi
  • Không sao chép trên mạng
  • Không spam câu trả lời để nhận điểm
  • Spam sẽ bị khóa tài khoản
ADS
CÂU TRẢ LỜI
avatar
Timi

13/05/2024

Trợ lý học tập AI - Câu trả lời này chỉ mang tính tham khảo
Có một số cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng như sau: - Đi du lịch cùng bạn bè hoặc gia đình để thư giãn. - Đến công viên để tận hưởng không gian xanh, thư giãn. - Áp dụng phương pháp học tập một cách khoa học và phù hợp để giảm căng thẳng. - Rèn luyện thể dục, thể thao để giải tỏa căng thẳng. - Trò chuyện với bạn bè để giải quyết vấn đề mình đang gặp phải.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
5.0/5 (1 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận
avatar
level icon
linhhhhhh

13/05/2024

4. Cách ứng phó với căng thẳng. Để ứng phó với căng thẳng, có thể áp dụng một số cách:

 - Thư giãn và giải trí: luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích, hít thở sâu, nghe nhạc,… 

- Chia sẻ tâm sự và tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân, người xung quanh. 

- Suy nghĩ tích cực.

 - Viết nhật kí. 

- Lập kế hoạch một cách khoa học và vừa sức.


 

Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận
ADS

Nếu bạn muốn hỏi bài tập

Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút

Ảnh ads

CÂU HỎI LIÊN QUAN

logo footer
FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)
Điện thoại: 1900636019 Email: info@fqa.vn
Location Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Tải ứng dụng FQA
app store ch play
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Tuấn Quang Giấy phép thiết lập MXH số 07/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 05/01/2024
Copyright © 2023 fqa.vn All Rights Reserved
gift-box
survey
survey
Đặt câu hỏi