mn giúp mình câu hỏi đại học môn sinh lý thần kinh cấp cao

Câu 1: Ngủ là một nhu cầu không thể thiếu của hệ thần kinh vì đó là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan khác. Bản chất của giấc ngủ là sự ức chế tự nhiên, khi ngủ các cơ quan trong cơ thể giảm sự hoạt động. Các giai đoạn của giấc ngủ bao gồm ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu và ngủ mơ. Để giúp trẻ có giấc ngủ ngon, cần tạo điều kiện cho trẻ đi ngủ đúng giờ và có lịch trình điều chỉnh. Thời gian ngủ ở trẻ tiểu học khoảng từ 9-12 tiếng mỗi ngày. Câu 2: Câu hỏi này yêu cầu kiến thức chuyên sâu về sinh lý thần kinh cấp cao, tôi không chắc chắn về câu trả lời.