Câu 16: Vì sao chúng ta cần uống nhiều nước hơn khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh? A. Vì khi đó lượng nước thoát ra môi trường nhiều qua hoạt động toát mồ hôi. Do đó, cần uống nhiều nước để cân bằ...

Câu trả lời đúng cho câu hỏi này là: **A. Vì khi đó lượng nước thoát ra môi trường nhiều qua hoạt động toát mồ hôi. Do đó, cần uống nhiều nước để cân bằng lượng nước đã mất đi.** Khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh, cơ thể sẽ mất nước nhiều hơn qua mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ. Do đó, việc uống nhiều nước là cần thiết để bù đắp lượng nước đã mất và duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.