Đăng ký học gia sư
Tất cả
Hỏi bài tập 
Toán Học
Vật Lý
Hóa Học
Tiếng Anh
Ngữ Văn
Hỏi đời sống 
Tâm lý cảm xúc
Tình cảm
Gia đình bạn bè
Cơ thể & Dậy thì
Giải trí
Mạng xã hội
Định hướng cuộc sống
Hỏi đáp ẩn danh
nghiện mạng xã hội là gì
2
-
Câu trả lời phải chính xác, đầy đủ dựa trên kiến thức xác thực:
- ✔ Đối với câu hỏi trắc nghiệm: Đưa đáp án lựa chọn + giải thích lý do chọn đáp án.
- ✔ Đối với câu hỏi tự luận: Đưa lời giải và đáp án cho câu hỏi.
- ✔ Đối với câu hỏi trả lời ngắn: Đưa ra đáp án + giải thích lý do.
- ✔ Chấp nhận sử dụng ảnh do thành viên viết tay, ảnh cần rõ nét, không bị mờ, vỡ ảnh.
- Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu.
- Tránh đưa ra các ý kiến cá nhân mang tính chất chủ quan.
- Nếu sử dụng thông tin từ nguồn khác, phải trích dẫn nguồn đầy đủ và chính xác.
- Tuyệt đối không được sao chép các thông tin từ các trang khác, từ AI hoặc chatGPT.
11/08/2025
Phản ánh về quá trình giải quyết vấn đề:
Quá trình giải quyết vấn đề này cho thấy sự cần thiết của việc phân tích sâu sắc để hiểu rõ bản chất của vấn đề. Thay vì chỉ đưa ra định nghĩa chung chung, chúng ta đã đi sâu vào nguyên nhân, hậu quả và cách khắc phục. Điều này giúp người đọc hiểu rõ hơn về vấn đề và có cái nhìn toàn diện hơn. Ngoài ra, việc bổ sung thêm ví dụ cụ thể từ bài viết gốc giúp tăng tính thuyết phục và minh bạch cho phần phản ánh.
0 
12/08/2025
Trả lời tham khảo
minhanhhTrong thời đại công nghệ số, mạng xã hội ngày càng phát triển mạnh mẽ với hàng loạt trang mạng như Facebook, Wechat, Weibo và Instagram, thu hút hàng trăm triệu người dùng. Những nền tảng này không chỉ giúp chúng ta cập nhật tin tức hàng ngày và lưu giữ kỷ niệm qua những bức ảnh hay video thú vị, mà còn là nơi giao lưu, kết bạn và học hỏi hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh những tiện ích đó, chúng ta cũng phải đối mặt với một thực trạng đáng lo ngại: giới trẻ hiện nay đang nghiện mạng xã hội trầm trọng.
Mạng xã hội đã trở thành một chất gây nghiện lớn, và người tiêu thụ chính là học sinh, sinh viên. Nhiều bạn trẻ xem mạng xã hội như nguồn sống, dành quá nhiều thời gian chỉ để lướt dạo, mà không nhận ra rằng đó đã trở thành một thói quen không lành mạnh. Vậy đâu là nguyên nhân khiến các bạn trẻ sử dụng nhiều trang mạng xã hội đến vậy?
Sự mới lạ, hấp dẫn của các nền tảng như Facebook và Zalo khiến người trẻ dễ dàng bị cuốn vào. Họ được tự do bày tỏ quan điểm, chia sẻ cách nhìn nhận của mình về các vấn đề, và đăng tải những hình ảnh xinh đẹp với hàng ngàn lượt like cùng những bình luận giải trí. Tuy nhiên, những điều này cũng dễ dàng dẫn đến sự lệ thuộc vào thế giới ảo, khiến họ quên đi những trách nhiệm trong cuộc sống thực.
Chúng ta cần tự nhìn nhận lại bản thân để không trở thành nạn nhân của mạng xã hội. Thay vì lãng phí thời gian vào việc like hay bình luận dạo, hãy cống hiến sức trẻ và thành xuân của mình cho những hoạt động cộng đồng, những việc làm ý nghĩa. Hãy đặt chiếc điện thoại xuống, bước ra thế giới thực tại với vô vàn điều lý thú đang chờ đón bạn.
Ngừng sống ảo, hãy sống thực tế và ý nghĩa hơn. Mỗi chúng ta cần tự hỏi bản thân đã sử dụng mạng xã hội như thế nào và đã làm được những gì trong thời gian qua. Hãy biến mạng xã hội thành một công cụ hữu ích, phục vụ cho việc học tập và kết nối, chứ không để nó trở thành một rào cản trong cuộc sống. Hãy tìm kiếm sự cân bằng giữa thế giới ảo và thực tế, để có một cuộc sống phong phú và trọn vẹn hơn.
1 
12/08/2025
Nghiện mạng xã hội là hiện tượng bạn dành ra quá nhiều thời gian cho các mạng kết nối trực tuyến. Thực tế thì rất khó để xác định được xem một người có mắc phải chứng nghiện mạng xã hội hay không. Nếu như bạn dành hàng giờ liền để kiểm tra mạng xã hội thì rất có khả năng là bạn đã mắc chứng bệnh thời công nghệ này rồi đấy.
Những tác hại của chứng nghiện mạng xã hội
Nguy cơ “bắt nạt ảo”
Mạng xã hội không chỉ đơn thuần để tương tác, không ít người còn lợi dụng mạng xã hội để bắt nạt người khác. Tình trạng này gọi là “bắt nạt ảo” khiến cho nạn nhân phải nhận lấy vô số những tổn thương về mặt tâm lý. Nghiêm trọng hơn, những ảnh hưởng tiêu cực từ mạng xã hội sẽ làm cho bạn bị suy kiệt về mặt tinh thần và không có cách nào để phục hồi ý chí ngoài việc tìm đến cái chết để giải thoát.
Giảm năng suất làm việc
Nghiện mạng xã hội sẽ gây ra xao nhãng trong công việc khiến cho năng suất làm việc bị suy giảm. Ví dụ như bạn cần phải tập trung hoàn thành một công việc nào đó nhưng những thứ hấp dẫn ở trên mạng xã hội khiến cho bạn bị phân tâm và không tập trung làm việc được.
Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, bạn càng dành nhiều thời gian cho mạng xã hội thì khả năng tập trung của bạn càng giảm dần đi. Điều này lâu dần sẽ dẫn đến sự trì hoãn ở trong công việc, khiến cho cuộc sống bạn luôn chần chừ trong mọi quyết định.
Tâm lý ghen tị
Ảnh hưởng rõ ràng nhất của việc nghiện mạng xã hội đến từ áp lực bạn bè. Bạn thường có xu hướng bị tác động tâm lý và hay so sánh mình với những người khác. Khi thấy bạn bè chia sẻ cuộc sống vui vẻ ở trên mạng xã hội, tâm lý ghen tị thường xuất hiện khiến cho bạn cũng muốn được như vậy. Ngoài ra, tâm lý ghen tị không chỉ tạo ra cảm giác hoảng loạn mà về lâu dài còn có thể phát triển thành những rối loạn tâm thần khác.
Các vấn đề sức khỏe
Việc nghiện mạng xã hội ảnh hưởng nhất đến thị lực cũng như một số bệnh lý khác. Bạn có thể bị đau lưng hoặc đau cổ do phải cúi xuống liên tục để nhìn vào màn hình điện thoại. Ngoài ra, hội chứng ống cổ tay cũng gây ra hiện tượng đau và tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay. Không chỉ vậy, dùng mạng xã hội quá nhiều còn làm cho bạn bị đau đầu. Đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể sẽ gặp hiện tượng khó ngủ hoặc các rối loạn về giấc ngủ khác.
0 
11/08/2025
Trả lời tham khảo
Nghiện mạng xã hội là tình trạng một người dành quá nhiều thời gian cho các nền tảng mạng xã hội, đến mức ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống cá nhân, công việc, học tập và các mối quan hệ xã hội. Người nghiện mạng xã hội thường mất kiểm soát thời gian sử dụng, cảm thấy bứt rứt, khó chịu khi không được truy cập mạng, và có thể bỏ bê các hoạt động quan trọng khác.
Dấu hiệu nhận biết nghiện mạng xã hội:
- Dành quá nhiều thời gian:
- Kiểm tra mạng xã hội liên tục, thậm chí bỏ qua các công việc quan trọng, sở thích cá nhân.
- Mất kiểm soát:
- Không thể giảm thời gian sử dụng mạng xã hội, dù đã thử nhiều lần.
- Bồn chồn, khó chịu khi không được sử dụng:
- Cảm thấy lo lắng, bồn chồn, mất tập trung khi không thể truy cập mạng xã hội.
- Ảnh hưởng đến cuộc sống:
- Bỏ bê công việc, học tập, các mối quan hệ, và có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ.
- Sử dụng mạng xã hội như một lối thoát:
- Tìm đến mạng xã hội để giải tỏa căng thẳng, buồn bã, thay vì đối mặt trực tiếp với các vấn đề.
Nguyên nhân nghiện mạng xã hội:
- Cơ chế khen thưởng:
- Tương tác trên mạng xã hội (like, comment, share) kích thích não bộ sản xuất dopamine, tạo cảm giác thỏa mãn và gây nghiện.
- Sự kết nối:
- Mạng xã hội cung cấp một không gian để kết nối, giao tiếp, chia sẻ, nhưng cũng có thể dẫn đến sự phụ thuộc và cô đơn ảo.
- Tính dễ tiếp cận:
- Mạng xã hội có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi, khiến người dùng dễ dàng bị cuốn vào.
Hậu quả của nghiện mạng xã hội:
- Sức khỏe tinh thần:
- Trầm cảm, lo âu, mất ngủ, rối loạn cảm xúc, suy giảm khả năng tập trung, tăng nguy cơ tự tử.
- Sức khỏe thể chất:
- Mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, các vấn đề về thị lực, đau lưng, cổ, vai gáy.
- Cuộc sống cá nhân:
- Ảnh hưởng đến công việc, học tập, các mối quan hệ, giảm chất lượng cuộc sống.
Cách khắc phục nghiện mạng xã hội:
- Tự nhận thức:
- Nhận ra vấn đề và mong muốn thay đổi.
- Giảm thời gian sử dụng:
- Thiết lập giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội, sử dụng các ứng dụng chặn trang web, app.
- Tìm các hoạt động khác:
- Tập thể dục, đọc sách, gặp gỡ bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội, theo đuổi sở thích.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ:
- Trao đổi với bạn bè, gia đình, chuyên gia tâm lý, tham gia các nhóm hỗ trợ.
0 
11/08/2025
Trả lời tham khảo
nghiện mạng xã hội là tình trạng một người dành quá nhiều thời gian và sự chú ý cho các nền tảng trực tuyến như facebook, tiktok, instagram, youtube… đến mức ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, học tập, sức khỏe hoặc các mối quan hệ ngoài đời thật
biểu hiện thường gặp
* liên tục kiểm tra điện thoại, vào mạng xã hội nhiều lần trong ngày, kể cả khi không cần thiết
* cảm thấy bồn chồn, khó chịu nếu không thể truy cập
* bỏ bê công việc, học tập hoặc giảm thời gian cho các hoạt động ngoài đời để dành cho mạng xã hội
* phụ thuộc vào lượt like, comment, chia sẻ để cảm thấy vui hoặc tự tin
* thức khuya, ngủ ít vì lướt mạng
hậu quả
* giảm hiệu quả học tập và làm việc
* ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất (mỏi mắt, mất ngủ, ít vận động)
* gây căng thẳng, lo âu, so sánh bản thân với người khác
* làm giảm chất lượng các mối quan hệ trực tiếp
nguyên nhân
* tính tiện lợi và khả năng kết nối nhanh chóng của mạng xã hội
* các thuật toán khiến người dùng liên tục bị cuốn vào nội dung hấp dẫn
* nhu cầu được công nhận, chia sẻ và giải trí
giải pháp hạn chế
* đặt giới hạn thời gian sử dụng mỗi ngày
* tắt thông báo không cần thiết
* dành thời gian cho hoạt động ngoại tuyến như thể thao, đọc sách, gặp gỡ bạn bè
* luyện thói quen kiểm soát bản thân và ưu tiên công việc quan trọng trước
0 Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
Top thành viên trả lời
Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.