Hoạt động 1. Tìm hiểu về cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp trang 16 SGK trải nghiệm hướng nghiệp lớp 11 Cánh diều

Xác định cảm xúc của em trong các tình huống giao tiếp khác nhau và cách ứng xử hợp lí trong các tình huống ấy

Phương pháp giải:

Xác định cảm xúc của em.

Lời giải chi tiết:

Trao đổi về cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp

Phương pháp giải:

Trao đổi với các bạn 

Lời giải chi tiết:

• Nhận diện đúng cảm xúc của mình trong tình huống giao tiếp và xác định cách ứng xử hợp lý
• Giữ thái độ bình tĩnh, tự tin
• Đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu cảm xúc và hành vi của họ
• Thể hiện suy nghĩ, cảm xúc của mình bằng lời nói, hành động đúng mực.
• Cố gắng tìm ra điều tích cực trong tình huống giao tiếp
• Cẩn trọng với lời nói và hành động khi nóng giận
• Dừng cuộc trò chuyện và chuyển sang hoạt động khác giúp tạo ra năng lượng tích cực cho bản thân.
• Thường xuyên xem xét những tác động mà cảm xúc của mình mang lại để tự điều chỉnh.