Bài luận: Từ bỏ quan điểm "Tôi hút, tôi bị bệnh, mặc tôi" trong bối cảnh ôn dịch thuốc lá
Trong xã hội hiện đại, thuốc lá không chỉ là một thói quen mà còn là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Bài viết "Ôn dịch thuốc lá" của Nguyễn Khắc Viện đã chỉ ra những tác hại khôn lường của thuốc lá đối với sức khỏe con người và xã hội. Một trong những quan điểm phổ biến mà nhiều người vẫn giữ là "Tôi hút, tôi bị bệnh, mặc tôi". Tuy nhiên, quan điểm này không chỉ sai lầm mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho bản thân và cộng đồng. Trong bài luận này, tôi sẽ thuyết phục bạn từ bỏ quan điểm này vì ba lý do chính: tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút, mà còn đến những người xung quanh; việc hút thuốc là một hành động thiếu trách nhiệm; và cuối cùng, có nhiều lựa chọn thay thế lành mạnh hơn.
Đầu tiên, tác hại của thuốc lá không chỉ dừng lại ở người hút. Hút thuốc thụ động, hay còn gọi là hút thuốc không trực tiếp, là một vấn đề nghiêm trọng mà nhiều người không nhận thức được. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng triệu người chết mỗi năm do các bệnh liên quan đến thuốc lá, trong đó có nhiều người không bao giờ hút thuốc. Những đứa trẻ, người già và những người có sức khỏe yếu thường là những nạn nhân của khói thuốc. Khi bạn hút thuốc, bạn không chỉ làm hại bản thân mà còn đẩy những người xung quanh vào nguy cơ mắc bệnh. Điều này không chỉ là một hành động ích kỷ mà còn là một hành động thiếu trách nhiệm với cộng đồng.
Thứ hai, quan điểm "Tôi hút, tôi bị bệnh, mặc tôi" thể hiện sự chấp nhận thụ động đối với một thói quen có hại. Việc hút thuốc không chỉ là một lựa chọn cá nhân mà còn là một vấn đề xã hội. Khi bạn chấp nhận rằng việc hút thuốc là điều bình thường, bạn đang góp phần duy trì một nền văn hóa không lành mạnh. Thay vì chấp nhận bệnh tật, chúng ta nên tìm cách thay đổi thói quen của mình để sống khỏe mạnh hơn. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân mà còn tạo ra một môi trường sống tích cực hơn cho những người xung quanh.
Cuối cùng, có rất nhiều lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho việc hút thuốc. Thay vì tìm đến thuốc lá để giải tỏa căng thẳng, bạn có thể tham gia vào các hoạt động thể thao, yoga, hoặc thiền. Những hoạt động này không chỉ giúp bạn giảm stress mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Hơn nữa, hiện nay có nhiều chương trình hỗ trợ cai thuốc lá, từ thuốc đến các liệu pháp tâm lý, giúp bạn dễ dàng từ bỏ thói quen này.
Tóm lại, quan điểm "Tôi hút, tôi bị bệnh, mặc tôi" không chỉ sai lầm mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho bản thân và cộng đồng. Hãy từ bỏ thói quen này để bảo vệ sức khỏe của chính mình và những người xung quanh. Chúng ta có thể sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và tạo ra một xã hội không khói thuốc. Hãy hành động ngay hôm nay để thay đổi cuộc sống của bạn và góp phần xây dựng một tương lai tươi sáng hơn cho thế hệ sau.