chọn đúng sai và giải thích

47. Đúng. Sử dụng thực phẩm sạch giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh, vì thực phẩm sạch không chứa các chất gây ô nhiễm có hại và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng. 48. Đúng. Sự thiếu hụt hay dư thừa năng lượng hoặc một số chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rối loạn dinh dưỡng, như thiếu vi chất dinh dưỡng hoặc thừa dinh dưỡng, gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. 49. Đúng. Béo phì, thiếu vitamin A và mù màu đều có thể liên quan đến chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Béo phì thường do thừa dinh dưỡng, trong khi thiếu vitamin A có thể dẫn đến các vấn đề về mắt như quáng gà và mù lòa. 50. Đúng. Để phòng tránh các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và thói quen sống khoa học, bao gồm việc ăn nhiều rau củ quả, vận động thường xuyên và tránh các thói quen xấu.