Khi một người ngồi học không đúng tư thế trong thời gian dài, cột sống của họ sẽ bị cong vẹo. Hãy giải thích nguyên nhân trực tiếp nhất của hiện tượng này? A. Tư thế ngồi sai làm thay đổi cấu trúc di t...

B. Tư thế ngồi sai làm mất cân bằng lực căng giữa các nhóm cơ bám vào cột sống.

Giải thích:
Tư thế ngồi đúng: Khi ngồi thẳng, các nhóm cơ ở lưng và bụng cùng hoạt động cân bằng để giữ cho cột sống ở vị trí thẳng.

Tư thế ngồi sai: Khi ngồi gù lưng, nghiêng người hoặc vẹo sang một bên, một số nhóm cơ sẽ bị kéo căng quá mức, trong khi các nhóm cơ đối diện lại bị chùng xuống và yếu đi. Sự mất cân bằng này tạo ra một lực kéo không đều lên cột sống.

Hậu quả: Theo thời gian, lực căng không đều này sẽ làm cho các đốt sống dần bị lệch khỏi vị trí ban đầu, dẫn đến hiện tượng cong vẹo cột sống. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các bệnh lý về cột sống ở lứa tuổi học đường.