Mỗi người đều có định nghĩa riêng về hạnh phúc. Có người cho rằng hạnh phúc là những món đồ hiệu đắt tiền, nhà cao cửa rộng, hay xe cộ sang trọng. Cũng có người quan niệm rằng hạnh phúc bắt nguồn từ những điều đơn giản, gần gũi quanh ta. Dù hiểu theo cách nào, thì hạnh phúc vẫn là một trạng thái cảm xúc khi con người cảm thấy thỏa mãn nhu cầu tinh thần.
Hạnh phúc là một thứ con người luôn khao khát có được. Nhưng đôi khi vì quá mong muốn nên nó đã trở thành một nỗi ám ảnh. Con người ngày nay dường như phải gánh chịu nhiều áp lực hơn từ công việc, gia đình, xã hội. Chính vì vậy, họ càng khao khát có được hạnh phúc. Họ sẵn sàng chạy thật nhanh để giành lấy nó. Thậm chí, họ cho rằng hạnh phúc chỉ có được khi bản thân cố gắng phấn đấu hết mình.
Nhìn vào thực tế, ta có thể thấy rất nhiều người trẻ đang rơi vào vòng xoáy này. Họ bị cuốn theo dòng chảy của xã hội, của những kỳ vọng từ gia đình, bạn bè. Nhiều bậc phụ huynh ép con cái phải học tập thật giỏi, thi đỗ vào các trường danh tiếng, lựa chọn nghề nghiệp theo ý muốn chủ quan chứ không phải theo đam mê và khả năng của con. Điều này vô tình tạo ra áp lực nặng nề lên vai những người trẻ. Họ phải gồng mình lên để đáp ứng những kỳ vọng ấy.
Một số người trẻ khác lại bị mắc kẹt trong "bẫy" của mạng xã hội. Họ so sánh bản thân với những người khác trên Facebook, Instagram,... rồi cảm thấy tự ti, bất an vì mình không được hoàn hảo như vậy. Họ luôn muốn được mọi người ngưỡng mộ, tôn sùng nên cố gắng xây dựng hình ảnh đẹp đẽ trên mạng xã hội. Tuy nhiên, đằng sau những bức ảnh lung linh ấy là biết bao nỗ lực, cố gắng.
Ngoài ra, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường công việc hiện đại cũng góp phần tạo nên những trở ngại cho người trẻ. Họ phải đối mặt với áp lực công việc, deadline dồn dập, những cuộc cạnh tranh gay gắt để thăng tiến,... Tất cả những điều này khiến họ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là trầm cảm.
Tuy nhiên, bên cạnh những khó khăn đó, người trẻ vẫn có thể tìm thấy hạnh phúc cho riêng mình. Đó có thể là những giây phút được tận hưởng niềm vui bên gia đình, bạn bè. Đó cũng có thể là khi họ theo đuổi đam mê, sở thích của bản thân. Quan trọng nhất là họ cần hiểu rõ bản thân mình, biết được điều gì thực sự quan trọng với mình.
Để vượt qua những trở ngại, người trẻ cần có một lối sống lành mạnh, cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Họ nên dành thời gian cho những hoạt động mà mình yêu thích, cho những mối quan hệ xã hội. Bên cạnh đó, họ cũng cần có một tư duy tích cực, lạc quan. Khi nhìn nhận mọi việc theo chiều hướng tích cực, họ sẽ dễ dàng tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.
Hạnh phúc là một hành trình, không phải là một đích đến. Vì vậy, người trẻ đừng nên quá vội vàng, hấp tấp. Hãy cứ chậm rãi tận hưởng từng khoảnh khắc trong cuộc sống. Bởi lẽ, hạnh phúc đôi khi lại ẩn chứa trong những điều giản dị, bình thường nhất.