Nhat MinhhTăng cường giao tiếp trong gia đình
- Dành thời gian trò chuyện, lắng nghe và chia sẻ cảm xúc với các thành viên.
- Hạn chế sử dụng điện thoại khi ở bên gia đình để có sự tương tác trực tiếp.
Xây dựng thói quen sinh hoạt chung
- Ăn cơm cùng nhau ít nhất một bữa mỗi ngày để tạo cơ hội gắn kết.
- Tổ chức các hoạt động chung như nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa, xem phim, chơi thể thao.
Thể hiện tình cảm một cách chân thành
- Chủ động bày tỏ sự quan tâm đến bố mẹ, anh chị em qua lời nói hoặc hành động nhỏ như giúp đỡ việc nhà, tặng quà vào dịp đặc biệt.
- Thay vì giữ khoảng cách, hãy mở lòng và bày tỏ suy nghĩ để gia đình hiểu nhau hơn.
Cải thiện kỹ năng lắng nghe và thấu hiểu
- Lắng nghe ý kiến của bố mẹ một cách nghiêm túc, không phản ứng tiêu cực.
- Đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu lý do họ quan tâm hay nhắc nhở mình.
Hạn chế tác động tiêu cực của công nghệ
- Giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội, dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.
- Khuyến khích các hoạt động ngoài trời thay vì chỉ ở trong phòng với điện thoại, máy tính.
Tham gia các hoạt động gia đình và xã hội
- Đi du lịch cùng gia đình, tham gia các sự kiện chung để tạo kỷ niệm.
- Tham gia các hoạt động tình nguyện, văn hóa để học hỏi và gắn kết hơn với những giá trị gia đình.